独自開発したチューニングチェアをはじめ、様々なツールを用いて効率的なカラダの使い方を手に入れます。 余分になる、ムリ・ムダ・ムラな力を省き、必用最低限の力で「動けるカラダ」を作り出す。 「動けるカラダ」に整った状態で鍛えるから、より効果的に結果の出るプログラムに変わります。
チューニングチェアにより力の抜き方を覚える
筋バランスを整え、より動きやすいカラダへ
メイントレーニングの疲れを翌日に残さないカラダ作り
慢性的な疲労や、ハリ・コリにもじっくりアプローチ
FREELYGOの特長
